水与健康

今天，随着工业化**的发展，我们生存环境污染越来越厉害了，虽然人们努力地采用各种保健方法，但各种疾病依然朝我们扑面而来。这其中，很重要的一个原因就是与我们每天的饮水有关。

一、水与生命

1、水是生命之源，由于水的参与，生物才成为活的有机体，水份吸收营养，输送到体内的各个器官，只有体内的水在流动，生命才可以延续。

水在生命的比例：

胚胎体内水占95% 成年人体内水占70%

婴儿体内水占90% 中年人体内水占60%

青少年体内水占80% 老年人体内水占50%

体内水份低于50%生命将面临结束。可以说，人体衰老的过程，就是水份减少的过程。

二、水与疾病

全球80%的疾病是由水的污染造成的。

俗话说：病从口入，人类绝大部分的疾病都是我们吃和喝出来的。

吃：植物类食物：化肥、农药、杀虫剂、保鲜剂

动物类食物：人工饲料、添加剂、催长素、防腐剂、色素

喝：⑴自来水重金属超标：

铅：肾病、神经痛、影响智商

镉：骨骼变形、腰背痛等

磷：有机磷、中毒等

汞：神经中毒、精神紊乱、痉挛等

砷：神经炎、急性中毒

铬：肾脏中毒、肾功能紊乱

钨：结石症、痛风症

自来水生产过程要加氯气杀菌消毒，氯能灭菌，更能致癌，加上自来水从厂里出来，要经过密如蜘蛛网的地下年久失修的管道，很多脏水渗漏，导致二次污染，有的高楼水箱从不清洗，细菌滋生，死鼠漂浮。

⑵喝开水：无法去掉水中的重金属，化学物质和细菌病毒的尸体。

烧开后的水没了氧，因此成了退化水，所以凉开水浇花养鱼都不能活。三氯甲烷(高致癌物)遇热后增加3—4倍。

⑶桶装水：桶本身大多数是废旧塑料回收制作而成的，桶本身就是毒源，桶的千家万户使用，导致传染疾病可能性增大，况且桶中绝大多数属纯净水。